小雪既至，即将又迎来一轮寒潮。
冬季是小儿疾病的高发期，尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病。
宝宝属“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢快，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡。
小儿推拿是中医的一种传统疗法，可以用于辅助治疗一些常见疾病，比如小儿发热、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘，夜啼，胀气，感冒，咳嗽等。
冬季·藏阳助长
节气推拿就是在时令节气的关键时间点，根据小儿阴阳穴位的特性及自身体质特点，采用穴位推拿方式，帮助机体适应自然界的变化规律，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病，有助于防病保健，增强抵抗力。通过望闻问切，辨病辩证搭配对应的穴位进行推拿，对调理疾病，日常保健都有很不错的疗效。
节气推拿的特点
1. 可以调节宝宝的脾胃功能，改善食欲；
2. 可以及时清肝泻火，改善宝宝睡眠，增强肠胃功能；
3. 可以改善宝宝脾气大、入睡困难、夜间哭闹等问题；
4. 对于儿童生长发育非常重要。
小儿推拿以中医理论为基础——“肾为先天之本，能主骨生髓，肾气足，才能筋骨壮脑髓密；脾为后天之本，脾能运化水谷，脾气健运，方能运化有力，肌肉丰满。”以健脾肾为主，达到补虚扶弱，强筋健体。
冬季日常保健推拿手法
1.揉肺腧
定位：第三胸椎下凹陷旁开1.5寸
操作：双手四指扶住宝宝背部两侧，双手拇指放在肺俞
穴位处按揉
作用：补益肺气
2.揉板门
定位：手掌大鱼际平面
操作：拇指或食指指端揉
作用：健脾和胃，消食导滞
3.捏脊
定位：脊背的正中线
操作：自尾骨的凹陷处(长强穴)起，一直向上捏至大椎
穴3-5遍
作用：升提阳气、温肾健脾
日常养护需注意
01衣
冬天开始之际，要及时为宝宝加衣保暖，以抵御风寒的侵袭。
02食
食物的选择上可以多吃些小米、山药、南瓜、苹果、西红柿等营养丰富的食物强健脾胃。同时，应该避免少食咸味重的、腌制品、辛辣油腻、刺激性强的食物。
03住
随着天气变化，适当开窗通风，保持室内的空气流通。
04行
适当增加孩子的户外活动时间。养成良好的作息习惯，早睡早起，3-7岁的儿童每天应保证有10个小时以上的睡眠时间。
特色疗法：穴位贴（热灸贴）新昆华产后康复中心小儿推拿门诊推出冬季穴位贴敷方法。
1.主要目的：将药物制成一定剂型敷贴，贴到人体特定穴位。通过刺激穴位，激发正气，发挥治疗疾病作用。
2.具体操作方法：每日贴于宝宝相应穴位处，30分钟-2小时后将敷贴取下。新昆华产后康复中心小儿推拿门诊由专业的护理人员
组成，具有扎实的中医理论基础，丰富的临床推拿操作经验，根据每位儿童的健康状况及生理病理特点，量身定制专属小
儿推拿的特定方案。
欢迎各位宝爸宝妈带宝宝到云南新昆华医院产后康复中心（住院楼B栋7楼）了解详情，愿每一个孩子都能远离疾病，健康成长！