冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易发生流行性感冒。

什么是流感

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

传播途径

其主要通过咳嗽、打喷嚏等空气中的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。

临床表现

流行性感冒的症状通常比普通感冒严重，主要表现为高热、寒战、头痛、乏力、食欲减退、全身肌肉酸痛等。上呼吸道症状相对较轻或不明显，有少数患者可出现咳嗽、咽喉痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、声音嘶哑等。

有效预防流感

01增强体质和免疫能力，加强体育锻炼。

02勤洗手。

03保持环境清洁和通风。

04尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

05咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾，毛巾遮盖口鼻，咳嗽或打喷嚏后需要洗手，尽量避免接触眼睛，口腔和鼻腔。

06出现呼吸道感染症状应居家休息，尽早就医，采取必要的隔离措施。

07每年接种流感疫苗也是预防流感重要的手段。

学习卫生防病知识

树立传染病的防病意识

保护自身健康